- تحقیق درباره شروع کار باASP 44 ص
- تحقیق درباره فراماسونر
- تحقیق درباره ضایعات خاک
- تحقیق درباره لینوکس 40 ص
- تحقیق درباره مختصری در صرفهجوئی مصرف انرژی ساختمان
- فایل کارورزی سه (کنش پژوهی)
- تحقیق درباره فلسفه تنظیم خانواده
- تحقیق درباره فرم ها ونقش های نمادین درمساجد ایران
- تحقیق درباره کاربردهای شبکه های کامپیوتری 67 ص
- تحقیق درباره شیوه برنامه زندگی
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 4
شیرجه و استارت
شیرجه های مقدماتی
بعد از فراگیری شناگر با یان روش شیرجه مرحله ی بعدی شروع می شود.
شیرجه از حالت ایستاده با زانوهای خمیده
تمرین های آموزشی
شیرجه ی یک پا
مراحل مختلف شیرجه ایستاده از جلو از روی تخته ی شیرجه با ارتفاع 1 متر از آب
استارت
مشخصات سکوی استارت
نتیجه گیری در استارت به طریقه چرخش دست ها و گرفتن لبه ی استخر
دانلود مقاله و تحقیق درباره شیرجه و استارت عکس